Почему ребенок икает во время беременности? Причины икоты во время беременности Икание во время беременности.

03.10.202327.05.2017

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Организм беременной женщины вообще очень отличается от женского организма в ином физиологическом состоянии. То, что в обычной обстановке не причиняет особых неудобств, во время беременности может стать целой проблемой. Некоторые будущие мамочки начинают икать чаще и продолжительнее, чем до наступления беременности.

Причины икоты во время беременности

Возможно, усиление икоты во время беременности связано с нарушением пищеварения, которым страдают многие из Вас. А в некоторых случаях, и это не редкость, икота провоцируется нервозностью и напряженностью. Не секрет, что некоторые будущие мамочки излишне переживают за будущее и благополучный исход беременности и родов. Такие страхи могут вызвать и икоту в том числе.

Что делать?

При появлении икоты на фоне эмоционального напряжения постарайтесь расслабиться, подумать о хорошем, спеть вслух веселую песенку. Если это не помогает, пойдите на занятия аутотренингом, чтобы научиться отвлекаться от икоты. Ну а если это не для Вас, то поговорите с врачом. Может быть, немного легкого успокоительного или травяных чаев поможет Вам расслабить нервную систему и избавиться от этой надоедливой икоты.
Запомните, прием лекарственных средств и БАД (биологически активных добавок) без консультации с врачом Вам сейчас категорически противопоказан.

Способы избавления от икоты

Способы избавления от икоты должны быть максимально мягкими и при этом эффективными. Конечно если Вашей беременности еще две недели от роду, то Вы спокойно можете испытывать на себе всевозможные способы питья воды (с наклонами и без, с противоположного края стакана, и разные другие). Но если животик уже порядочно округлился, то и наклоняться будет сложновато, да и напрягать лишний раз мускулатуру брюшного пресса Вам совершенно не надо.

При икоте можно попробовать втянуть в легкие максимальное количество воздуха и подольше не дышать. Только не переусердствуйте. Кислородное голодание малышу не полезно. И мышцы пресса тоже попробуйте расслабить.

Мелкими глоточками выпейте пол стакана воды со льдом. Холодная вода вызывает встряску организма, мускулатура резко сокращается, икота проходит. Иногда хорошее действие оказывают травяные чаи. Это может быть и мята , и мелисса , и ромашка . Чай должен быть обязательно не холодным. Нередко для остановки икоты достаточно погрызть сухарик или корочку хлеба.

Старайтесь не переохлаждаться – холод известная причина икоты и у взрослых пациентов и у маленьких и, конечно же, у беременных женщин. Если почувствовали первые признаки переохлаждения, тут же переодевайтесь в сухую и теплую одежду, пейте горячий чай, кофе.

Начиная с двадцать восьмой недели беременности, Вы почувствуете ритмичные и короткие движения внутри себя. Это дает знать о себе Ваш малютка. Икота для него это нормальное явление. Врачи говорят, что в мамином животе ребенок часто сосет пальчик, когда во время сосания в животик попадает немного околоплодной жидкости, малыш начинает икать.

Икота помогает работе внутренних органов малыша, например его сердечку и кишечнику. Некоторые врачи считают, что икота это что-то вроде массажа . Такие приступы икоты у еще не рожденного ребенка могут длиться до двадцати минут. Не переживайте, это абсолютно нормально и ничем не грозит малютке. У некоторых малышей икота может быть даже по нескольку раз в сутки. При этом врачи считают, что ребенок совершенно не испытывает неприятных ощущений от икоты, подобных тем, что испытываем мы с Вами. Медколлегия сайт утверждает, что икота страшна, когда она не проходит долго. Слишком длительные и частые приступы икоты у плода могут быть спровоцированы кислородным голоданием. Такая ситуация требует контроля со стороны врачей.

1 094

Во время беременности в организме женщины происходит большое количество изменений, и некоторые из них могут доставлять дискомфорт. Увеличение матки и разрастание плода провоцируют смещение внутренних органов, что может стать причиной проблем с пищеварением и мочеиспусканием. В данной статье мы рассмотрим, почему появляется икота во время беременности.

Почему появляется икота?

Человек не может контролировать и сдерживать икоту, она возникает у всех людей, но наиболее часто беспокоит беременных. Это следствие раздражения диафрагмы, которая разделяет брюшину с грудной клеткой. В процессе этого раздражается нервный центр головного мозга и увеличивается активность диафрагмы. Процесс икоты является врожденным рефлексом и не считается какой-либо патологией.

Наиболее часто у людей икота возникает в результате:

Нарушения пищеварения.
Длительного смеха.
Переедания.
Переохлаждения.
Частых стрессов.

Спровоцировать икоту у беременной могут совершенно разные факторы – от ношения одежды не по погоде до личных проблем. Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, необходимо меньше нервничать, теплее одеваться и не переедать. Привести к раздражению нервных рецепторов в головном мозге могут совершенно разные факторы, и этот процесс носит индивидуальный характер.

В некоторых случаях икота вызвана проблемами с пищеварением, которые возникают практически у каждой женщины в этот период. Именно поэтому так важно соблюдать диету и отказаться от острых и копченых блюд. В таком случае дискомфорт чаще всего сопровождается вздутием живота. Особенно пагубно на женский организм влияет употребление алкогольных напитков, которые чаще всего и вызывают икоту. Некоторые медицинские препараты обладают аналогичным свойством.

Может ли икота быть опасной?

Икота является врожденным рефлексом, который не может нанести вреда ни беременной, ни её плоду. Сразу после рождения её можно обнаружить у ребенка, и она имеет продолжительность до 15 минут. Однако если она доставляет женщине дискомфорт и боли, необходимо обратиться к специалисту. Возможно, она является следствием каких-либо нарушений в организме, и установить их можно только после обследования.

В период беременности увеличивается внутрибрюшное давление, и этот процесс достаточно часто становится причиной вызывающей дискомфорт. Икота, которая длится по несколько секунд, не является какой-либо патологией. Начать беспокоиться нужно в том случае, если она длится по 10-15 минут и больше. Это негативно сказывается на нервной и дыхательной системах. Кроме этого, может возникнуть аритмия, которая негативно скажется не только на состоянии здоровья женщины, но и плода.

Любой дискомфорт во время беременности требует проведения диагностики и установления причины — и икота не составляет исключения. Если беременная испытывает неприятный симптом слишком часто, а изменение рациона не оказало должного результата – об этом обязательно нужно сообщить гинекологу, который даст направление на обследование.

Нужно ли лечить?

В первую очередь необходимо выявить, что могло спровоцировать появление дискомфорта. Чаще всего это неправильное питание и излишнее потребление жидкости. Ни в коем случае не стоит самостоятельно назначать себе какие-либо медицинские препараты и заниматься самолечением. Рекомендовано придерживаться диетического питания, а если это не поможет – обращаться за квалифицированной помощью.

Если икота носит психологический характер, врач назначит специальные седативные средства натурального происхождения, которые не нанесут вреда плоду. Кроме этого, важно исключить из своей жизни различные стрессы и нормализовать график отдыха – сна. В случае физиологических причин могут применяться различные упражнения и холинолитические препараты. В любом случае методика лечения должна быть назначена специалистом.

Пить охлажденную воду небольшими глотками в течение пары минут.
Делать массаж живота в области диафрагмы.
В случае воздействия низких температур – пить небольшими глотками теплый чай и одеться теплее.
Скушать сухарик или кусочек черствого хлеба.

Икота, которая не вызвана различными нарушениями в организме, достаточно просто устраняется, а возникает она не часто. С помощью простых советов легко избавиться от её приступа, а здоровый образ жизни и правильное питание помогут избежать её рецидивов, но в любом случае стоит понимать, что каждый организм индивидуален.

Почему икает плод?

Уже со второго триместра женщина может почувствовать внутриутробное икание. В некоторых случаях женщина ощущает его уже на 16 неделе. Этот процесс напоминает внутриутробные толчки или щелчки. Некоторые женщины не замечают этого процесса, а отдельным — он не дает уснуть, вызывая беспокойство.

Существует несколько причин этого:

Ребенок заглатывает очень много околоплодной жидкости, что вызывает раздражение диафрагмы. Такая икота не должна вызывать беспокойства – это признак, что у малыша хороший аппетит, и он активно развивается.
Ребенку не хватает кислорода и возникает гипоксия, что вызывает раздражение нервных центров в головном мозге. Очень опасная причина, которая часто сопровождается слишком частой и длительной икотой, пониженным сердцебиением, и повышенной активностью плода.

Если существует риск развития гипоксии плода, женщина должна обратиться к гинекологу, который назначит обследования – КТ и УЗИ. Только после обследования врач сможет установить, если ли повод для беспокойства у будущей матери и чем вызвана икота плода . В большинстве случаев гипоксия плода не подтверждается, а икание носит нормальный характер.

Икота во время беременности у плода и его матери чаще всего не является причиной серьезных сбоев в организме. Все женщины и малыши индивидуальны – кто-то любит больше покушать, а кто-то малоежка, отдельные женщины не ощущают икоты, а другие сталкиваются с ней почти каждый день.

Икота при беременности довольно распространенное явление. В жизни каждого человека были моменты "приступа" икоты, которую просто так остановить не получалось. В таких случаях многие рекомендуют надолго задержать воздух или выпить стакан воды. Однако не всегда это помогает, а икающий человек чувствует себя дискомфортно и глупо, особенно находясь в обществе. Бывают случаи, когда икота очень сильно досаждает даже дома. Одно дело - когда она беспокоит здорового мужчину, а другое, когда внезапно возникает у беременной представительницы женского пола. В такие моменты многие близкие и сама будущая мамочка поднимают панику и начинают переживать по данному поводу.

Икота у беременных обычно возникает с той же частотой, что и у других женщин

Почему у беременных бывает икота?

Икота испугает мало кого, но вот внезапно участившиеся её случаи и увеличенная продолжительность данного процесса, заставляют задуматься о том, все ли в порядке со здоровьем матери и плода. Прежде чем бежать к врачу, стоит знать, что же является причинами провоцирующими икание.

В настоящее время наукой установлено, что икота - это последствия раздражения и сокращения диафрагмы между брюшной и грудной полостью.

Причин для этого может быть несколько, основными являются:

Нарушения правильного обмена веществ и пищеварительной системы;
Продолжительный смех;
Чрезмерно большое количество потребляемой пищи (переедание);
Нахождение продолжительное время на холоде (переохлаждение);
Часто возникающие стрессовые ситуации.

Основными причинами, которые являются провоцирующими факторами для икоты у беременных, являются именно переедание и стресс. Так как вследствие нарушения гормонального баланса, у будущих матерей просыпается аппетит, они довольно часто переживают и нервничают по пустякам. Главными рекомендациями по недопущению икоты у беременных является соблюдение режима питания и максимальное ограждение от стрессовых ситуаций.

Опасна ли икота при беременности?

Какой-либо опасности для будущего малыша или самой беременной от икоты нет. Кроме этого, очень часто происходит икота плода.

Однако бывают ситуации, когда лучше обратиться к врачу и лишний раз перестраховаться. Так, например, в случае постоянно повторяющейся икоты, которая доставляет беременной неудобства и болевые ощущения, медицинская консультация будет просто необходима. В таких случаях раздражение диафрагмы - это последствие каких-либо нарушений, которые следует устранить.

Икота плода

Икота плода во время беременности, происходит во второй половине срока, хотя будущий малыш может икать и на более раннем этапе, однако ощутить это нельзя. Признаками этого, являются странные ощущения подрагивания в животе, которые перепутать ни с чем нельзя.

Икота плода – явление привычное и не должно вызывать беспокойства

Довольно часто будущая мать сама догадывается, что эти ощущения от того, что малыш икает. Случается это довольно часто непродолжительное время, бывает это пару раз в день, а спустя несколько минут все прекращается. Врачи считают, что икота плода происходит из-за тренировки мышц и заглатывания ребенком амниотической жидкости. Какой-либо опасности это не являет, как для плода, так и для самой беременной, однако в случае желания можно и обратится к врачу за дополнительной консультацией и в случае необходимости определенного обследования.

Как прекратить икоту во время беременности

В случае переохлаждения, стоит выпить горячего чая и попытаться как можно быстрее согреться. Кроме этого стоит в последующем исключить такое продолжительное нахождение на холоде;
При возникновении икоты при переедании, стоит пересмотреть рацион и количество потребляемой пищи. Раздельное питание будет полезно в любом случае, хорошо, если будет соблюдаться режим, лучше питаться часто и понемногу;
Очень важным моментом в предотвращении икоты, является ограждение беременной от негативных факторов и стрессовых ситуаций. Стоит исключить все причины, которые будут раздражать будущую маму, вызывать у неё сильные эмоции и нарушать психическое равновесие. В случае возникновения таких ситуаций, стоит максимально быстро успокоиться, отвлечься и подумать о чем то хорошем.

Существуют другие способы быстро избавиться от внезапно возникшей икоты:

В случае внезапно возникшей икоты стоит выпить холодной воды небольшими глотками;
Некоторые советуют выпить вода с кусками льда – половины стакана хватит;
Кто-то советует погрызть сухарь из ржаного хлеба или хлебец. Но стоит быть осторожным, чтобы не подавиться и не поцарапать слизистую оболочку горла;
Можно глубоко вдохнуть и задержать дыхание. Однако стоит это делать осторожно, так как сильное напряжение мускулатуры живота нежелательно;
Может помочь прием пищеварительных ферментов или массаж грудной клетки и животов области диафрагмы. В таких случаях восстанавливается её нормально состояние и активизируется процесс обмена веществ и переработки пищи.

Икота у беременных - довольно частое явление, которое не должно вызывать панику. Необходимо лишь следовать советам и исключить факторы, которые могут провоцировать её. И только в случае, если ничего не помогает, а состояние беременной вызывает опасения (например, во время икоты появляются боли) нужно незамедлительно обратиться к врачу.

Что такое икота и как она проявляется, конечно, знает каждый человек, но вот, что она может возникать в животе беременной женщины, уверены, знает далеко не всякий из нас. И как часто случается, многие даже не связывают частое и продолжительное икание в такое время с процессом вынашивания ребенка. Так отчего же происходит данное явление? Рассмотрим это более подробно.

Икота у беременных – это нормально

Спешим успокоить будущих мамочек, что икота при беременности – это вовсе не повод нервничать и расстраиваться. Но, конечно, если она возникает довольно часто и продолжительное время, к тому же, доставляет женщине немалый дискомфорт и болезненные ощущения в животе, то потребуется обязательное посещение врача. Он поможет выявить причины, мешающие нормальной жизнедеятельности матери и ребенка, и при необходимости назначит соответствующее лечение.

По мнению специалистов, чаще всего это происходит потому, что женский организм уже на ранних сроках беременности претерпевает большие изменения. Волнения и переживания по поводу будущих родов также не всегда положительным образом сказываются на его функционировании.

С точки зрения медицины, икота – это раздражение диафрагмы живота, выполняющей функцию разделения органов брюшной полости от грудной.

Основные причины, влияющие на возникновение икоты при беременности, это:

неправильное питание и переедание;
сильный неудержимый смех;
переохлаждение организма;
нервные расстройства и переживания;
скопления излишков жидкости в желудке и пищеводе.

Как избавиться от икоты

Избавиться от такого явления помогут наши советы, прислушайтесь к ним:

Совет 1. Икота возникла из-за переохлаждения? Да, это значит, ваш организм переохладился и отреагировал ее проявлением. Оденьтесь теплее, согрейте ноги и обязательно выпейте стакан теплого сладкого чая.
Совет 2. Икота возникла из-за переедания? Не секрет, что переедание при беременности чревато не только проявлением такого неприятного процесса, но и другими негативными последствиями. Отрегулируйте свой рацион питания: принимайте пищу чаще и малыми порциями.
Совет 3. Постарайтесь исключить раздражающие факторы, вызывающие у вас негативные эмоции, учитесь отвлекаться и сохранять спокойствие.
Совет 4. Правильная задержка дыхания отлично способствует устранению икоты, но проводить ее надо очень осторожно, чтобы не нанести вреда ребенку.
Совет 5. Наклоните туловище вперед и в таком положении выпейте несколько глотков прохладной кипяченой воды – положительный результат (остановка икоты) не заставит вас долго ждать.

Ни в коем случае не пытайтесь избавиться от нее с помощью такого способа, как напугать беременную женщину. Кроме нанесенного вреда такое лечение ни к чему не приведет, хуже того, если оно вызовет преждевременные роды.

Малыш икает в животе мамы

Оказывается, такое явление, как икота плода во время беременности случается довольно часто, но многие женщины просто не предполагают, что ритмичные движения, происходящие в их животе, совсем необычные шевеления будущего ребенка, а те самые его икания. По наблюдениям специалистов, они могут начаться уже с 26 недели беременности и продолжаться вплоть до самых родов. Две-три минуты и даже полчаса – такова возможная вероятность продолжительности икоты. У кого-то она может проявляться один раз в неделю, у кого-то каждый день, но в любом случае она может доставить женщине немало тревог и переживаний – все ли в порядке с малышом?

Перечислим наиболее чаще встречающиеся причины, которые могут спровоцировать икоту у ребенка:

Ее проявление можно возникнуть из-за попадания в легкие амниотической жидкости (околоплодных вод), раздражающей диафрагму живота. Это происходит во время тренировки у малыша навыков сосания пальца, зевания и глотания (работают диафрагма и легкие).
Обвитие пуповиной плода может вызвать внутриутробную икоту. В случае продолжительного, учащенного и интенсивного ее проявления возникает необходимость в обследовании женщины на предмет прилежания плода в животе. Пуповина, оборачивающая шею ребенка, может привести к нарушению циркуляции и дополнительному притоку крови, как результат – произойдет увеличение частоты сердечных мышц. Уточнить диагноз поможет проведение ультразвукового обследования.
Кислородное голодание (гипоксия в организме) вызывает икоту ребенка. По словам специалистов, недостаток кислорода диагностируется при его усиленной активности, то есть при совершении им резких телодвижений.
При определении врачом гипоксии плода или фетоплацентарной недостаточности беременной женщине назначается подходящее лечение и определенная тактика проведения родов.

Немного о гипоксии плода

Гипоксия плода – это не самостоятельное заболевание, а ответ на патологические процессы, возникающие в организме беременной женщины уже на ранних сроках.

К таким процессам относятся:

низкий уровень гемоглобина;
недостаточность кровообращения;
сахарный диабет;
болезни органов дыхательной системы;
угроза выкидыша.

Выявление гипоксии на ранних сроках и своевременное комплексное лечение поможет избежать тех разрушений, которые она способна нанести здоровью матери и малыша. Именно поэтому с первых месяцев наступления беременности необходимо уделять внимание ее профилактике: прогулкам на свежем воздухе, исключению разного рода переживаний и волнений и, конечно, дыхательным упражнениям и тренировкам.

Проявление икоты у плода характеризует нормальное развитие центральной нервной системы. Это не только самостоятельное дыхание в момент появления на свет ребенка, глотание пищи и сосание груди, но также и массаж, который способствует работе всех внутренних органов. И не стоит беспокоиться по этому поводу – самому малышу икота не приносит каких-либо неудобств и неприятных ощущений.

Сравнить организм беременной женщины с любым другим организмом просто невозможно.

То, на что раньше даже не обращали внимания, во время интересного положения может доставлять массу проблем и вызывать множество всевозможных страхов. Один из них тесно связан с самой обычной икотой.

Предлагаем раз и навсегда развеять все мифы и выяснить, почему возникает частая икота при беременности и нужно ли ее опасаться.

Факторов, которые могут вызвать икоту, очень много. Вот самые основные из них:

Раздражение диафрагмы, отделяющей грудную полость от брюшной;
Переохлаждение тела;
Сильный смех;
Нарушения в работе пищеварения и переедание;
Излишки жидкости или воздуха в желудке или пищеводе;
Стрессы и волнения.

Опасна ли икота во время беременности?

Конечно же, нет! Как утверждают опытные доктора, икота при беременности совершенно безопасна как для женщины, так и для будущего ребенка.

Но если это явление причиняет вам сильный дискомфорт и даже боль, лучше лишний раз перестраховаться и проконсультироваться с гинекологом. Это позволит исключить или вовремя выявить те или иные нарушения.

Как остановить икоту во время беременности?

Икота способна вывести из себя кого угодно, что уж говорить о беременной женщине! Надеемся, наши советы помогут вам быстрее от нее избавиться:

Если икота началась по причине переохлаждения, выпейте чашку теплого сладкого чая и оденьтесь теплее;
Икаете по причине переедания? Просто уменьшите количество еды на тарелке. Не забывайте, беременной лучше питаться чаще, но небольшими порциями. Также можно сделать легкий массаж живота в области диафрагмы;
Исключите все раздражающие факторы, расслабьтесь, успокойтесь, попытайтесь отвлечься;
Хорошо помогает и задержка дыхания, но выполнять ее нужно очень осторожно, так как лишнее напряжение мускулатуры живота в вашем положении крайне нежелательно;
Выпейте девять глотков охлажденной воды. Для надежности можете добавить в стакан несколько кубиков льда;
Погрызите корочку хлеба или сухарик;
Откройте рот пошире и попытайтесь высунуть язык как можно дальше. Повторите эту процедуру несколько раз;
А вот от лечения икоты испугом лучше отказаться, так и до преждевременных родов недалеко!

А если икает не мама, а… малыш внутри нее?

Да, и такое бывает, причем очень часто. Примерно с двадцать пятой недели многие будущие мамы начинают ощущать странные ритмичные движения в животе. Эти подергивания длятся от 2-3 минут до нескольких часов и нередко доставляют женщине сильную боль.

Причины, по которым возникает икота у плода, могут быть самыми разными. Мы выделили три самых распространенных:

Заглатывание большого количества околоплодных вод, которая и раздражают диафрагму. Это может случиться во время сосания ребенком пальца или через повышенную двигательную активность женщины.
Желание малыша поучаствовать в разговоре и пообщаться с родителями.
Реакция на внезапное изменение эмоционального состояния мамочки.

Икота плода во время беременности не имеет какой-то цикличности. Одни женщины чувствуют ее по несколько раз в день, другие – лишь иногда. Все зависит от индивидуального порога чувствительности.

Нужно ли беспокоиться, если плод в животе икает?

По мнению врачей, икота является одним из признаков нормального развития центральной нервной системы плода. Таким интересным образом ребенок готовится к сосанию груди, глотанию пищи и самостоятельному дыханию после рождения. Мало того, именно во время икания происходит массаж, способствующий хорошей работе сердца, кишечника и других внутренних органов.

Что интересно, самому ребенку икота не доставляет никаких неприятных ощущений или неудобств.

Стоит ли обращаться к врачу?

Вы можете и должны это сделать лишь в том случае, если икота у плода повторяется несколько дней подряд, длится более 20-25 минут и сопровождается чрезмерной активностью. В комплексе эти симптомы указывают на возможное кислородное голодание плода (гипоксию).

Гипоксия не является самостоятельным заболеванием. Она возникает в ответ на различные патологические процессы, протекающие в плаценте, организме матери или ребенка. К ним относятся:

Снижение уровня гемоглобина (анемию), при котором эритроциты прекращают поставку кислорода к клеткам и тканям организма.
Врожденные или приобретенные пороки сердца, а также инфаркт миокарда. Во время беременности нагрузка на сердце увеличивается в несколько раз. В результате возникает недостаточность кровообращения и нарушение микроциркуляции в тканях, что и приводит к гипоксии.
Болезни дыхательной системы (бронхиальная астма, хронический бронхит, грипп и прочие).
Сахарный диабет.
Заболевания почек.
Угроза преждевременных родов.
Патология пуповины или плаценты.
Внутриутробное инфицирование.

Кислородная недостаточность может стать причиной серьезных нарушений в работе всего организма и привести к большим проблемам со здоровьем. Так, гипоксия на ранних сроках чревата торможением развития и возникновением различных аномалий. На более поздних сроках кислородное голодание может привести к задержке роста, снижению адаптационных возможностей ребенка после рождения и поражению центральной нервной системы.

Чем раньше доктор выявит гипоксию, тем меньше разрушений она принесет. Как правило, беременным с подобным диагнозом предлагают пройти дополнительные обследования:

Кардиотокографию (КТГ) – для того чтобы диагностировать внутриутробное состояние плода за счет его двигательной активности и анализа частоты сердечных сокращений.

Ультразвуковое исследование (УЗИ) – проводят для диагностики объема, цвета и состава околоплодных вод.

Допплерометрию — позволяет изучить скорость кровотока в сосудах пуповины и плаценты.

Как не допустить кислородного голодания?

Лучшей профилактикой гипоксии плода являются прогулки на свежем воздухе, дыхательные упражнения и физические упражнения для беременных.

Будьте внимательными к своему здоровью, распорядку дня и режиму питания, ведь ваше здоровье – это здоровье вашего малыша.